▼ 昼田さんの晩酌「イットキー」
🔗 http://www.yukikura.com/product/itsthekey.html
【今回お話したこと】
①昨日はよく呑んだ２人
②皆様からのコメント返し｜家族で楽しむラジオ？
③午前中はスマホを見ない
④外行きの洋服に着替える
⑤時間割を作る
⑥昼寝や運動など積極的に休息を取る
⑦音楽で気分を上げる
⑧世界的にはリモートワークが縮小？
（2024.10.10放送）
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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊
ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。
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▼SENN公式オンラインストア
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■ 昼田祥子
ファッションエディター、瞑想インストラクター
出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。
Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/
