Bevor ich in meinen Tag richtig starte oder in eine schwierige Situation komme, befrage ich mich selbst innerlich, ob mein 'Glas' ganz gefüllt ist, oder ob es eventuell nochmal aufgefüllt werden müsste. Damit meine ich, dass ich mich manchmal erst um meine persönlichen Bedürfnisse, spontanen Wünsche und Impulse kümmere, um dann in einen wohlligen Zustand mit mir zu kommen.
