Listen

Description

Gros épisode avec notre belge préféré : Kilian Hagen. Il raconte ses débuts en force athlétique et pourquoi il a quitté le sport. Puis on parle nutrition car Kilian est diététicien : Est-ce que faire un diplôme en diététique vaut le coup lorsqu'on veut devenir coach sportif ? Ensuite, on discute YouTube et comment se démarquer dans un milieu complètement saturé ? Enfin, Kilian nous donné les clés d'un programme de powerbuilding réussi. Bonne écoute ! 

-

Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique gratuitement ! ATTENTION : n'oublie pas de faire une copie afin de pouvoir le modifier (Fichier/Faire une copie). 

Retrouve mes entraînements, mes compétitions et mes conseils sur YouTube.



Aide le podcast à se faire connaître en laissant une note 5 étoiles et un petit commentaire !

-

Pour continuer à me suivre :

Les réseaux de Kilian :