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Description

“ Minimalism is a tool to rid yourself of life’s excess in favor of focusing on what’s important —so you can find happiness, fulfillment, and freedom.” - Joshua & Ryan 

極簡主義是一項工具,放手人生中不需要的人事物,才能專心在真正重要的事物上,找到幸福,滿足及自由。 

本集衝浪內容: 什麼是極簡主義,為什麼追求極簡,極簡主義為生活帶來的正面力量。 

分享我在生活上實行極簡,受益最多的三方面:極簡家居,衣櫥減法,注意力最珍貴。 

最後附上的簡單五步驟,開始屬於你的極簡生活。 

延伸閱讀,進入極簡生活: 

 IG:theminimalists 

官網:https://bit.ly/2YjOLb5 

該買或不買,該留或不留:大人的簡單生活提案|作者: 廣瀨裕子  https://bit.ly/2Bn4ayk 

衣櫥減法:喚醒輕盈的自己|作者: 陳麗卿  https://bit.ly/2Ng5e9T 

極簡實習生 by Dan  https://apple.co/3fH5fzR 

影集:怦然心動的人生整理魔法  https://bit.ly/3doifsC 

紀錄片:極簡主義:記錄生命中的重要事物  https://bit.ly/2YTT4cf 

MUJI 無印良品:https://bit.ly/2YlmlgI 

ERIK JØRGENSEN:https://bit.ly/2CjZ5Hs 

極簡主義讓你更有意識地,更從容的做出選擇, 

相信這集內容可以幫助你的生活過得更Chill, 

Let’s make life simple !