Minder stress, meer ontspanning. Wie wil dat nu niet? In deze eerste aflevering draait het om de effecten van een rustig hoofd. Want wat verandert er aan je belevenis als je al dat vele denken tot rust kunt brengen? En dan ook nog eens zonder daar veel voor te hoeven doen! Dit effect heeft het krijgen van inzicht in hoe onze ervaring tot stand komt, het inzicht in de drie principes.
In gesprek zijn: Eline Sluys, Mikal van Leeuwen en Merel Sprong
Meer informatie: www.3pcommunity.nl
