Wanneer je meer inzicht in de drie principes krijgt, ga je zien waar je innerlijke rust nu werkelijk vandaan komt. Dat die ontspannen staat van zijn heel natuurlijk is. Maar, mag je dan nog wel aan yoga doen? En heeft mediteren dan nog zin? Jessica Koren legt in deze aflevering aan Eline en Merel uit wat yoga nu precies is. Wat de meerwaarde kan zijn en zeker ook welke misverstanden er kunnen ontstaan.
Je kunt Jessica vinden op: https://www.yogayess.nl/
In gesprek zijn: Jessica Koren-Verhoef, Eline Sluys en Merel Sprong
Meer informatie: www.3pcommunity.nl
