Er gebeurt veel in ons leven waar we onrustig van worden. Ons werk is vermoeiend, de kinderen luisteren niet en we moeten veel inspanning leveren om onze relaties leuk en spannend te houden. Maar we zoeken rust en ontspanning, want zo hopen we ons geluk te vinden. In deze aflevering praten Merel en Mikal over wat rust eigenlijk is en de manier waarop we het kunnen bereiken. Kun je er moeite voor doen, zijn er trucs voor of moeten we het maar aan het toeval overlaten?
In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong
Meer informatie: www.3pcommunity.nl
