Cuando me preguntan: "¿Cómo me reconcilio con mi pasado?"
La verdadera pregunta detrás de esto es: "¿Cómo miro hacia atrás sin sentir incomodidad, culpa o arrepentimiento?"
Es como abrir un cajón lleno de recuerdos y encontrar cosas que preferirías no ver. Ahí es donde entran en juego el procesamiento de emociones, los miedos y la exploración de tus sistemas de creencias.
En este episodio, te guiaré paso a paso para que puedas procesar esas emociones contractivas, enfrentar tus miedos y reconocer las creencias ocultas que te mantienen atado al pasado. Porque cuando comprendes y liberas, vivimos más tranquilos.
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