neste terceiro episódio o tema é autocobrança.
um dos fatores que fazem a gente se cobrar tanto é a comparação. sempre vai existir alguém mais produtivo, que acordou mais cedo, que está viajando mais que a gente. e se não prestarmos atenção, entramos em um ciclo de acharmos que sempre estamos atrasados, que deveríamos estar fazendo mais.
e o resultado disso é que a autocobrança fica cada vez pior.
por que nos comparamos e nos cobramos tanto?
espero que goste deste episódio,
abraços
Aldir
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gravação, captação e vinheta por Toro Audio
