Soy Helena Carro, experta en mindfulness emocional, crianza y juego. Consulta más actividades en https://www.helenacarro.com/.
¿Tienes un pensamiento limitante que te bloquea, te sabotea un objetivo que te has marcado?
Muchas veces nuestras propias definiciones de cómo somos o tenemos que ser son las que nos alejan de posibilidades que están al alcance de nuestra mano, pero no podemos ver.
Te dejo un ejercicio para practicar el desprenderte de tus propias definiciones, para aprender a mirar todo, incluida a ti, por primera vez. ¡Te deseo feliz práctica!
