En estos días todos hemos recibimos un sin número de memes por la cuarentena y hemos estado muy atentos a las noticias para saber cómo avanzan las acciones de los gobiernos para contener la pandemia del covid-19.
Uno de los memes que más risa me dio fue uno que decía “Que se acabe esto de la cuarentena ya por favor, no sirvo para esto, me estoy haciendo amiga de mi esposo y por poco le cuento q tengo novio”… y una noticia que particularmente me llamó la atención fue que debido al aislamiento social y al confinamiento se ha incrementado en China, España, Italia y Argentina el inicio de las demandas de divorcio en un 30%, esto debido a dos factores:
El convivir 24 horas con la pareja, sin tener la opción de desahogarse con amigos o familiares, los cónyuges no pueden ir a ningún lado a desahogarse para reducir el conflicto. El estar en casa todo el tiempo, el home office, las tareas domésticas y los niños en casa ha vuelto el hogar en una olla de presión.
La segunda, son los problemas económicos, la falta de ingresos en algunos casos y la incertidumbre del futuro causan un estrés adiciona que también están erosionando las familias.
Salomón dice que “Es mejor vivir solo en un rincón de la azotea que en una casa preciosa con una esposa que busca pleitos” y reafirma “Es mejor vivir solo en el desierto que con una esposa que se queja y busca pleitos”… 🙄 obviamente esto fue escrito en un contexto cultural diferente al de hoy y para mi estos proverbios aplican tanto para hombres y mujeres y no sólo para parejas, sino también para todo tipo de convivencia.
Por lo tanto, el episodio de hoy nos hace un llamado primero a amarnos a nosotros mismos, amar nuestra paz y tranquilidad, por lo tanto, debemos aplacar el alma, calmar nuestras emociones y manejar nuestros sentimientos, disminuir las revoluciones, aumentar la tolerancia, meditar en los comportamientos que puedan estar afectándonos y a los que nos rodean, seguir nuestras vidas pero fortaleciendo no sólo nuestro cuerpo, sino nuestra mente, enfocándola a que piense más allá de nosotros mismos, sabiendo que el mundo es más grande que nosotros, repite no todo gira a mi alrededor, soy un engranaje más que hace su parte para que siga la maquinaria andando. Tengo una responsabilidad conmigo mismo de vivir en armonía conmigo mismo y con los que me rodean, eso sí debo entender que siempre primará el bien común sobre el bien particular.
Puede que esta cuarentena te haya tomado en tu casa con tu familia, puede que lejos de tus padres, con tu pareja o sin tu pareja, con tus hijos o sin ellos, sólo o con gente que no es parte de tu núcleo, con amigos, de la manera que sea hoy lo que de debemos comprometernos con llenar nuestro espíritu con paz, pero esa paz de verdad, que sobrepasa nuestro entendimiento, que guarda nuestros corazones del desespero y la locura, esa paz que traspasa la barrera de los sentimientos y trae tranquilidad única y verdadera que nos hace conectarnos con la realidad que vivimos.
Evita a toda costa que la mente juegue contigo, coloque pensamientos negativos, autodestructivos, de derrota o desespero y tomes decisiones que afecten tu presente… hoy en momentos de cuarentena lo último q debemos hacer es tomar decisiones trascendentales que nos arrepintamos mañana, debemos seguir nuestro día a día, en modo de espera paciente, sin miedo, pero con prudencia.
