En este episodio comparto la colaboración realizada con el podcast Eur3ca. En donde estaré hablando de transformación, cambios y una recomendación por la cual se pagaría millones de dólares y hoy la puedes escuchar aquí en este episodio.
Eur3ca: Es un manual que vienen hablando del paso a paso de la receta para la supervivencia de la transformación y un ingrediente que no nos puede faltar como en toda receta son los huevos...Y es que sin las ganas y la determinación no podremos lograr el objetivo final de la transformación.
https://open.spotify.com/show/5Mq6xKqiIKsUK6kuPVmDvB?si=3KiOueuJShesIN-wmC7EBg
Sigamos con este camino de hacer conciencia de que es posible lograr los objetivos que nos propongamos, es cuestión de ir acercándonos y apegándonos poco a poco al mindset, conocer los casos de éxito y usarlos como motor para la innovación.
Por eso hoy tenemos a AL INVITADO Jorge Palm que nos acompaña para compartirnos su experiencia....Muchas gracias por estar aquí y Bienvenido Jorge.. acontinuación las preguntas que estaremos haciendote...
1. ¿Por qué nos da miedo el cambio Jorge? Y como crees tú que podemos hacerlo nuestro aliado…
Por qué nos da miedo el cambio? Porque nadie quiere cambiar... Todo cambio por pequeño o grande, bueno o malo, nos incomoda, nos saca de nuestra zona de confort, nos saca de la inercia, de la rutina, del piloto automático del dia a dia, de las actividades q hacemos de lunes a viernes o los fines de semana, de lo repetitivo… los cambios nos hacen pensar diferente, vivir situaciones que no teníamos planeadas o que no queríamos.. Los cambios generalmente obedecen a estímulos externos, son guiados por decisiones que muchas veces otros toman y nos involucran, los cambios son producto de la necesidad, del capricho, del egoísmo, de decisiones de otros… por eso no nos gustan… pq nos hacen perder la sensación de control q creemos tener, nos empujan a cosas nuevas y no precisamente buenas…
Me gusta lo q dice Alex Rovira cuando dice q cambio es igual a necesidad - resistencia. Empujados por la necesidad de hacer las cosas diferentes contra la resistencia de NO querer hacerlas diferentes y de no cambiar.
Ahora como hacer que los cambios Sean nuestro aliado… la única manera q conozco es aceptándolos, y adaptándome a lo q traen… para ser honestos esto no lo hago de un día para otro, o de manera automática… claro q no.. al principio cuando el cambio llega o aparece, hago oposición, me niego, muchas veces he quedado en shock, apachurrado, haciendo rechazo total y absoluto.
Esto me recuerda lo publicado por Elisabeth Kubler-Ross, siquiatra q escribió sobre cómo las personas próximas a morir aceptan o no su destino. Y lo q ella decía era, q La primera reacción ante un cambio, especialmente si es inesperado, es de sorpresa y rechazo, ya que cambia esa ‘parte del mundo’ que ya conocemos, el ‘status-quo’ que ya controlamos.
Pero yo no me quedo allí… luego del rechazo o la negación, me resisto y más cuando se q el cambio es inminente y no puedo hacer nada para q no suceda.. Pero como soy de expresar lo q siento, entonces me quejo, los q me conocen saben q es así, me vuelvo irritable, hablo más de la cuenta, pienso alternativas para cambiar lo menos posible. Hay algo q me ha a veces me ha pasado, me imagino posibles escenarios negativos que no existen y he generado preocupaciones, estrés y ansiedades innecesarias.
Una vez me he resistido lo suficiente y el cambio ha seguido su curso, pues nada empiezo q ver lo q trae y empiezo a ver lo bueno y lo malo de manera objetiva… lo bueno lo abrazo, lo negativo empiezo q darle la vuelta para q me afecte lo menos posible, y aquí pienso en esa frase “si la vida t da limones, pues haces limonadas”… y cuando esto sucede es pq he aceptado el cambio.
