En el episodio de hoy seguiremos con los principios de vida para ser mejor cada día,
hablaremos de esto que sucede muy a menudo, sabes lo que quieres, lo que quieres
lograr, incluso ya estás incómodo en tu situación actual, entras en crisis y tienes que
tomar decisiones y aquí, el miedo te detiene, te empiezas a imaginar lo peor, ves
realidades inexistentes y todo muy incierto.
Pues bueno, te invito a que te quedes puesto que este episodio es para para
identificar, afrontar y aprovechar al máximo tus miedos.
Hace varios años atrás decidí “emprender” invirtiendo en un negocio de importación
de consolas de videojuegos y demás accesorios, y se vendían en unos locales
comerciales en Bogotá, para hacerles corto el cuento y como se imaginan fue un
fracaso total, perdí todo el capital invertido e incluso tuve que asumir una deuda que
no era mía, bueno ya eso es pasado… aquí lo quiero resaltar y rescato para compartir,
fue la forma cómo la dueña de los locales fue derrumbando una a una mis barreras y
negativas de invertir en el negocio, cómo poco a poco se ganó mi confianza y anuló
por completo mi sistema de defensa y todo ese miedo que tenia de invertir la primera
vez que ella me lo comentó.
Es cierto que nunca he sido “precavido” con la gente, y por el ambiente en qu crecí
tampoco he tenido “miedo” a lo desconocido, generalmente, me adapto rápido a los
cambios, sin embargo, hay algo allí que me ha faltado, esta habilidad o sexto sentido a
dudar, a evaluar, a desconfiar de las intenciones de los que nos rodean.. Realmente,
admiro a varias de las personas que me rodean y que a la primera pueden ponerse a
la defensiva y protegerse contra aquellos que vienen con dobles agendas.. Es algo que
estoy trabajando en mi lista privada. Lo necesito.Bueno, me dirás pensé que en este episodio, venías a convencerme que el miedo es
algo malo y que en vez de ayudarnos a cumplir nuestras metas, objetivos, nos frenaba
y nos detenía. Calma, calma… pronto llegaremos.. Lo que si te anticipo es que el
miedo no es algo bueno o malo por naturaleza, todo depende de cómo lo usas y allí
está la gran diferencia, es como si tuvieras un cuchillo de chef super afilado, y se
puede utilizar para hacer un carpaccio de atún fresco, bien delicioso o para hacerle
daño a un ser humano o un animal, si te pregunto, son malos o buenos los cuchillos?
Depende para qué lo uses, me responderías.
Una vez alguien me dijo, cada que tenemos que tomar decisiones y sobre todo las
relevantes, de impacto para nosotros, en nuestro ser suceden muchas cosas, y entre
esas muchas, tenemos que decidir qué haremos con el miedo que tenemos por
delante.
Es que hay dos tipos de posiciones que podemos tomar. A continuación las explico..
El que colocamos en frente de nosotros para protegernos, para detectar el
riesgo, evitar el peligro y advertirnos de lo desconocido. Este tipo de miedo
trabaja como una alarma de humo que se activa en el mismo momento que
identifica la más mínima amenaza y está allí para nuestra supervivencia.
1.
Esto lo vivimos todo el tiempo, tienes que presentar el plan de trabajo de un
proyecto que llevas, no tienes claridad de ciertos números y la presentación es
en 30 mins, ya no tienes tiempo para conseguirlos.. Tienes que tomar una
decisión, sigo adelante con la sesión o la cancelo.. Te da "miedo" presentar
incompleto, pero también te da "miedo" no presentar nada y cancelar la
sesión.. Sólo de imaginarlo, se me acelera el corazón..
Mira, todo este complejo mecanismo que se desata por el miedo se encuentra
en el sistema límbico, concretamente en la amígdala y esto es así tanto para
personas como en animales. Es curioso esto, porque allí mismo se regulan las
acciones esenciales para la supervivencia como comer y respirar, las emociones,
la lucha, la huida, la evitación del dolor y en general todas las funciones que
aseguren la conservación y seguridad nuestra
