On imagine parfois (à tord) que s’aimer soi-même reviendrait à être égoïste ou narcissique.
En réalité, s'aimer soi-même permet de s’accepter, s’écouter, s’affirmer et se sentir plus confiant, même face à l’adversité. Ça nous donne un sentiment de sécurité intérieur, tellement essentiel pour se sentir bien et sereine au quotidien. 💙
Ça méritait donc bien un épisode du podcast et pour l'occasion j'ai invité Camille, self-love coach, pour en parler !
Comment cultiver l'amour de soi au quotidien ? C'est la question à laquelle elle répond aujourd'hui !
Belle écoute,
Stef
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