En este programa hablaremos sobre el mal humor y como este puede llegar a afectar tu vida cotidiana y tus relaciones con las demás personas y te daré algunas recomendaciones sobre actividades sencillas que puedes realizar para gestionar el mal humor y por lo tanto sentirte mejor contigo mismo y con los demás. Sígueme en mis redes sociales FB, IG, YouTube y Tik Tok como @conscientementetu
