Freut euch auf eine kurze 'Reise nach Kenia' ins 'Home of champions' und erlebt mit mir ein knallhartes Intervalltraining auf dem berühmt/ berüchtigten Kamariny-Track.
Warum sind die so verdammt schnell und was können wir uns davon abschauen?
Solo-Talk mit ganz viel Kenia-Schwärmerei.
Zum Hörbuch geht's hier lang: https://laufenisteinfach-shop.de/
Unsere nächste Kenia-Reise mit interair ist für den 13.-27.2.2022 geplant.
