Barfußlaufen ist in aller Munde. Doch ist es nur ein Trend – oder tatsächlich echte Gesundheitsförderung?
In dieser Folge meines Podcasts Gesund, schön und fit mit Susanne Winter spreche ich über:
•warum der Fuß unser Fundament für Gesundheit ist
•was er mit Haltung und Beckenboden zu tun hat
•meine persönliche Geschichte und warum Fußgesundheit für mich so wichtig ist
•und wie Barfußlaufen in meinen Kursen ganz praktisch erlebt werden kann
Lass dich inspirieren, zieh die Schuhe aus und entdecke, wie viel Kraft in deinen Füßen steckt.
