Rund 47% unserer Wachphase verweilt unser Kopf bei anderen Dingen als denen, die wir gerade tun.
Diese Zahl wäre ja kein Problem, wenn unser Abschweifen uns nicht unglücklich machen würde.
Im Podcast gebe ich Dir ein paar Impulse um in Deine Achtsamkeit weiter hinein zukommen.
Viel Spaß beim Hören und beim Verteilen des Podcast.
Wie immer, freue ich mich jetzt schon auf die nächste Woche, wenn es wieder heißt: "Nimm die rosarote Brille ab"
Herzliche Umarmung und liebe Grüße
Deine
Susanne
