ทำไมเราดีเกินไป ขยันเกินไป เกิดจากกลไกการชดเชย และการชดเชยเกิดจากรูปแบบความเชื่อด้านลบต่อตนเอง การจะแก้ไขได้ ให้ค้นหา รูปแบบความเชื่อด้านลบและทำการเยียวยา
