Willkommen zurück zu Teil 2 unserer Folge zum Thema Ernährung. Falls Du die erste Folge noch nicht gehört hast, dann einfach einmal zurück skippen. Viel Spaß!
1:15 Zucker
5:30 Diabetes Typ 2
9:00 Kohlenhydratversorgung
10:32 Insulin
14:04 Süßungsmittel
17:08 Koffein im Leistungssport
23:34 Energydrinks
26:48 Koffeintoleranz
31:40 Kreatinphosphat
38:56 Beta-Alanin und Natriumhydrogencarbonat
48:43 Omega-3-Fettsäuren
56:23 Zusammenfassung
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