Wer etwas lernen will, der muss offen für Neues bleiben. Aus genau diesem Grund haben wir uns heute zusammengesetzt, um die Dinge zu besprechen, bei denen sich unsere Meinung verändert haben. Viel Spaß!
0:53 Deutsche Meisterschaft Funktionaler Fitness
6:57 Sportarten und Identität
12:13 Leistungsdruck
14:07 Immer 100% nach Plan trainieren?
19:12 Erfahrungen und Evidenz
26:41 Es gibt kein perfektes Trainingsprogramm
27:50 "Je mehr du weißt, desto weniger diversifizierst du."
35:16 Manuelle Therapie
37:25 Social Media
------------------------------------------------
Unsere Website: www.trainingohnelimit.de
------------------------------------------------
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Freunden. Abonniert uns bei Spotify und Apple Podcast, damit ihr keine Folge verpasst. Wir hören uns wieder am nächsten Montag. Startet gut in die Woche!
Instagram TOL: https://www.instagram.com/trainingohnelimit
Instagram Silvan: https://www.instagram.com/silvanschlegelpt
Instagram Hendrik: https://www.instagram.com/hendrik_senf
