Ana gelmenin ve anda kalmanın en kıymetli yöntemlerinden bir tanesi de aslında içine doğduğumuz ve bir parçası olduğumuz doğayı tekrar hatırlamak ve onunla birlikte olmaktır. Doğada gezinmek, vakit geçirmek bizim hayatımızın büyük bir parçası olmayabilir ama küçücük de olsa, günümüzün içerisine doğanın olduğu bölümler koyduğumuzda doğa kendisi anda olduğu için ve şimdiki zamanda olduğu için, geçmiş ve gelecek diye bir kavram doğada bulunmadığı için bizi de ana çekecek ve şimdinin içerisinde olmamızı kolaylaştıracaktır.
