Que te encuentras triste o desanimada? puede cambiar eso en segundos. Adquirir coraje antes de estar a una reunión o recuperar energía para pasar la tarde con tus hijos, ponerte romántica con tu pareja o incluso mejorar tu concentración para una conferencia virtual. Para ello te voy a explicar com funciona la Triada del cambio, una herramienta de Tony Robbins que combina el enfoque, la fisiología y el lenguaje. Te acompañaré con un ejercicio para que lo pruebes hoy mismo. A por ello...
