*Dia 16: nuestro enfoque 👀 *
A lo largo del día nos suceden cosas, hacemos otras, charlamos, trabajamos, conducimos, comemos, y muchas cosas más, la forma en que la gestionamos depende de nuestro enfoque.
En cuanto al tiempo hay 3 enfoques:
Pasado - presente - futuro
Cuando nos enfocamos en el pasado sentimos nostalgia, añoranza, en muchas personas el pasado significa tristeza y dolor 😣 en otras odio, rabia, vénganla, frustración. En el mejor de los casos, si el pasado ha sido muy bueno, sentimos melancolía. Quedarnos mirando al pasado, no nos ayudará a formar un futuro. Ya ha pasado...
En el futuro hay incertidumbres, ansiedad, aunque también expectativas y esperanzas, pero no deja de ser un tiempo que aún no ha llegado y que por tanto, no sabemos cómo será, vivir solo mirando adelante es vivir en una bola de humo 💨.
El presente es lo que si tenemos hoy, ser demasiado presente, vivir el momento al 100% sin pensar en el futuro, es irresponsable e inmaduro.
Entonces cómo hacemos???
Hagamos equilibrio de los 3, debemos enfocarnos en el tiempo presente aquí y ahora, tomando del pasado los buenos recuerdos a la vez que haciendo de nuestra historia un significado que nos hace mejores personas. Viviendo el presente con proyección a un futuro que ya nos hemos planteado pero que podemos vivir desde hoy: servir, amar, disfrutar, crecer, aprender, contribuir, ser feliz.
Según donde te enfoques, sentirás y tú puedes elegir 👁 hacia donde mirar. Sígueme en Instagram @zoimerquintero o escríbeme al correo contacto@zoimerquintero.com para acompañarte en este camino de conocernos, amarnos, aceptarnos y liberarnos de todos esos patrones que no nos permitían sacar nuestro verdadero potencial sino que nos apresaban y condicionaban.
