EFT - Emotional Freedom Technique - é uma forma de terapia baseada na medicina chinesa. Tem muitas formas de aplicá-lo, mas, pra começar, trouxe uma rodada para ajudar no básico: ajudar vc a realmente acreditar que tem cura. Senão, fica aquela coisa empacada, né? Recomendo que vc procure esse vídeo no canal do youtube (canal No Limite do Stress por Roberta Carusi) ou no instagram @robertacarusi porque é preciso ver os movimentos. Mas, se vc conhece o EFT, pode só ouvir e ir fazendo, ok?
Espero que ajude :)
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Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
