Por que perdoar quem te fez mal? E o que isso tem a ver com vc se curar do burnout?
Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento (porque o tratamento tem 3 frentes: médico, terapia e nossa parte. Essa é a mais difícil. Mas estou aqui pra te ajudar).
Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui
Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui
Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui
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Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
