Nessa aula eu vou trazer pra vc o primeiro segredo que uma médica centenária revelou para ter uma vida cheia de saúde e felicidade. Nós vamos falar sobre o que ela chama de sumo, que é aquela excitação que algumas coisas nos dão... e que geralmente a gente deixa pra lá porque está muito ocupado tentando ganhar dinheiro e tentando se adequar aos padrões socias. Nessa aula, vc vai entender por que vc perdeu o prazer, o tesão em viver, e tudo parece tão pesado e sem perspectiva de melhorar.
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O exercício começa em: 1h19m37s
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Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)
