En este episodio de #uevos invitamos a Aranzazu Morales, amiga nuestra y psicóloga corporal que nos viene a recordar que nuestro cuerpo es nuestro hogar. Todas nuestras emociones se terminan manifestando en el cuerpo, ya sea en forma de tensión o bloqueo. Un ejemplo muy aterrador es la ansiedad y los ataques de pánico que es nuestro propio cuerpo avisándonos algo. En muchas ocasiones todos nos protegemos muscularmente del rechazo, miedo o enojo y esto produce que nuestra energía se atore. Para desbloquear el cuerpo hay que mover la energía, es importantísimo trabajar en nosotros mismos continuamente y todos los días. Trabajando nuestro pasado, nuestras heridas, poco a poco vamos liberándonos de todo aquello que traemos en nuestra estructura de conciencia. Hoy tenemos el poder de redireccionar nuestras células, escucha a tu cuerpo, pon atención a todos los detalles para saber sus necesidades.
