En este podcast, hablamos sobre el libro de Nica Vázquez,
"Solosofía". Trata sobre el arte de sentirte en plenitud en solitario, ser dueña de tu cuerpo y de tu espacio, respetándote y cuidándote con amabilidad y cariño, la importancia de vivir el presente, aquí y ahora y hacerlo con los 5 sentidos.
La felicidad también es real sin ser compartida.
Programa de relajación realizado en los estudios
de OMC Radio a cargo de Elena de Yzaguirre.
