Im Studium wird die psychische Gesundheit häufig hinten angestellt. Leistung zu bringen ist die einzige Maxime - koste es, was es wolle. Immer häufiger führt das allerdings zu großer psychischer Belastung und zu depressiven Episoden/Depression.
Der Weg hinein ist einfach und schleichend, mithin kaum merklich. Der Weg heraus ist steinig, schwierig und nicht immer geradeaus. Hannah hat das am eigenen Leib erfahren. 8 Semester hat sie die Depression bisher gekostet doch sie ist nun auf einem guten Weg. Sie spricht über ihren Werdegang, ihre schlimmste Phase und gibt Tipps für selbst Betroffene und Freunde/Familie von Betroffenen.
Hilfe bei Depressionen bietet u.a. die Stiftung Deutsche Depressionshilfe: Info-Telefon Depression - 0800 / 33 44 533
Es ist keine Schwäche, sich professionelle Hilfe zu suchen oder anderen Menschen anzuvertrauen. Schwach ist es hingegen zu glauben, dass man perfekt sein muss.
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