Neste episódio, te apresento a técnica definitiva para alcançar seus objetivos com um exercício muito simples, mas igualmente poderoso: criar hábitos.
O hábito é disciplina. É fazer algo, diariamente, por um determinado período, e após um tempo você realizará essa tarefa automaticamente.
Quer saber como?
Saiba mais o episódio 39 do Jollocast.
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Créditos:
Áudio: Danilo Jollo
Edição e Produção: Rafael Denari
Distribuido por Anchor
