Duden Definition: Bezeichnet einen mehr oder weniger eng begrenzten Zeitraum in der Gegenwart, in dem etwas eintritt, stattfindet o. Ä.; in diesem Moment, in diesem Augenblick
Durch das Buch „Leben im Jetzt“ habe ich das Prinzip und die Wichtigkeit der Achtsamkeit überhaupt erstmal richtig verstanden.
Kennst du das, wenn Menschen noch superlange daran hängen, dass sie die Bahn verpasst haben oder dass sie ihren Schlüssel haben stecken lassen oder oder oder…?
Deine Vergangenheit ist VORBEI! Du bist nicht deine Vergangenheit. Deine Vergangenheit ist nicht deine Identität.
Lass dich nicht beeinflussen von deiner Vergangenheit und auch nicht von deiner Zukunft. Es gibt nur das Jetzt! Mach dir das mal bewusst. Du lebst jetzt. Du lebst nicht gestern oder vor 5 Jahren. Du lebst auch nicht in 5 Minuten oder 10 Jahren. Du lebst JETZT!
Buchempfehlungen:
„Leben im Jetzt“ von Eckhart Tolle
„Jetzt – Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle
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Schau auch mal auf meiner Homepage vorbei und informiere dich ob und wie eine Selbstständigkeit dich dabei unterstützen kann achtsam zu leben.
Ich freue mich, dich persönlicher kennenzulernen. :)
