Nuestro cuerpo siente y manifiesta el resultado por "el delicioso descuido de finde año"; por eso, hoy platicamos de la alimentación saludable, porque los hábitos alimenticios tienen consecuencias, buenas o malas, dependiendo de la dieta que tengamos; mientras crecemos, los hábitos son difíciles de cambiar, pero no es imposible.
De acuerdo con la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (Cepal), la pandemia ha modificado nuestra dieta, por los efectos que tiene con las personas menos saludables, o bien, porque la economía ha provocado ajustarnos a ciertos alimentos, es por eso que en esta entrega encontraras consejos para mantener una vida saludablemente.
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