Saat anda mendengar musik atau lagu yang di gemari, maka secara otomatis kondisi mental anda berubah menjadi lebih positif. Memang suara/music yang nyaman di telinga menjadi salah satu media untuk mendapatkan ketenangan dan relaksasi.
Sound Healing paling banyak digunakan untuk me-release stres, meredakan rasa sakit pada saraf dan organ tubuh, membantu insomnia, ketidakseimbangan hormon, hingga sebagai sarana meditasi untuk ketenangan.
Secara general, frekuensi suara yang paling banyak digunakan di dalam sound healing adalah frekuensi 432Hz, yang merupakan frekuensi alam. Frekuensi ini juga bisa dihasilkan oleh singing bowl. Karena itu, singing bowl adalah media yang paling populer saat ini digunakan.
Yuk dengarkan podcast ini, cari tahu lebih dalam apa sih sound healing?
(Recording, mixing, mastering by Revolver Studio)
