Você seria capaz de descobrir nesse exato momento, alguma coisa, em qualquer lugar, que seja motivo de apreço? Procure ao seu redor, olhe, ouça, sinta. Lembrou-se de algo? Com um pouco de paciência, a atenção e intenção, você pode se dar conta de muitas coisas que merecem ser apreciadas, como estar em um local agradável, sentir o aroma do seu perfume ou de alguém querido.
Nesse ultimo episódio da temporada 2022, veremos que aprender a apreciar vai te ajudar a parar, abrir os sentidos e ficar disponível na vida aqui e agora.
Faz uma pausa, vem ouvir!
