Membahas tentang mood atau emosi dan bagaimana cara mencegah hidup kita dikendalikan emosi negatif.
Psikolog Hanna Hadipranoto adalah seorang psikolog klinis yang memiliki pengalaman membantu klien usia remaja dan dewasa.
Hanna memiliki ketertarikan di beberapa area psikologi, seperti gangguan suasana hati, kecemasan, serta masalah hubungan interpersonal dan keluarga.
Melalui sesi konseling, Hanna ingin memberikan kesempatan bagi setiap orang untuk dapat mengekspresikan dirinya secara terbuka di lingkungan yang aman dan bebas dari penilaian atau penghakiman.
Dengan demikian, individu dapat merefleksikan pengalamannya untuk semakin memahami dirinya, mampu memberdayakan dirinya, dan bertumbuh semakin baik. Hanna yakin, bahwa hidup adalah proses untuk belajar.
#mood #badmood #emosi #sedih #psikologi #psikolog #kesehatanmental
