Cet épisode, je te fais part d'un épisode d'écriture automatique que j'ai fait durant le temps des fêtes. Quand j'écris, je n'ai pas de filtre et je sors exactement et authentiquement ce que j'aimerais passer comme message ou ce qui se cache en moi.
Celui-ci je le trouvais puissant et donc, sans filtre, je te le partage, car je parle à toi et ce que j'aspire pour toi.
Si tu te sens vulnérable ou que tu as besoin d'aide, n'hésite pas à consulter un professionnel de la santé.
Sinon, si tu veux un accompagnement vers la pleine conscience pour réduire ton sentiment de stress et d'overwhelm constant, viens me parler.
Instagram : @andybenoit_coaching ou pas courriel à andy@andybenoitcoaching.com
