Hoje no RTR Trail Talk iremos conversar com a Nutricionista Joyce Rouvier sobre Nutrição Esportiva e nosso foco será a "Estratégia Nutricional para treinar o intestino".
Muitos atletas de endurance apresentam sintomas semelhantes durante atividades de longa duração.
Quais os motivos e como se prevenir destes incômodos?
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