A surpreendente história de Pilates - o homem e o método. Parte biografia, parte história e parte livro de memórias, "Caged Lion" desembaraça pela primeira vez a opaca história de vida de Joseph Pilates e a jornada de seu programa de exercícios conhecido no mundo todo como Pilates . John Howard Steel traz Joseph Pilates e seu regime de exercícios homônimo à vida a partir de sua perspectiva única como aluno, amigo, e confidente. A influência de Joe mudou profundamente a vida de Steel; por sua vez, Steel foi crucial para a sobrevivência do Método Pilates e do legado de Joe. O relato vívido de Steel traça a expansão do Pilates de um pequeno quadro de adeptos dedicados, por meio de dois períodos de quase extinção, até a sensação global que é hoje. Steel descreve os anos de Joseph Pilates como prisioneiro durante a Primeira Guerra Mundial, a motivação de Joe para descobrir seu sistema de exercícios, sua técnica de ensino inspiradora e a atração única do Método Pilates. . Uma Live especial para todos os amantes da Contrologia! ( Tradução simultânea para o português com Florence Carmont )
