皆さん、こんにちは!
今回は、リスナーさんから頂いたリクエストについてお話ししたいと思います。
「色々な学びをしても数日はモチベーションが高まっていますが、またいつもの自分に戻ってやる気がなくなってしまう。どうしたらモチベーションをキープできますか?」というお悩みをお寄せ頂きました。これ、程度の差こそあっても多くの方が経験していらっしゃることではないでしょうか?
人によってモチベーションのスイッチが入るポイントは違うかもしれませんが、モチベーションが維持できない原因を四つのポイントに分けてお話ししています。また、実はモチベーションはそもそも必要なのか、という切り口からも皆さんに考えていただきますよ～。
これをきっかけに、皆さんも自分がモチベーションを維持してやろうとしていることを一度深く見直してみて下さい。きっと気づきがあるはずです!
今後もリスナーさんのお悩みやご質問に対して、何かヒントになるような考え方やアプローチをお話ししていきたいと思いますので、番組で取り上げてほしいトピックがございましたら、お気軽にインスタグラムのDM、もしくは私のウェブサイトの「お問い合わせ」ページより、「ポッドキャストについて」を選んでどしどしお寄せ下さいね!
**前回までゲストにお越しいただいていた、メンタルカウンセラーの橋本暢子さんと、来週またクラブハウスします! アメリカ東部時間で4/7(Wed) at 7:30am / 日本時間で4/7(Wed) at 8:30pmです。今回シリーズ第三弾となりますが、「職場でどうしても合わない人がいて、その人と接すると毎回イライラ、憂鬱、ストレス」というお悩みについて、カウンセリングとコーチングのアプローチの違いをロールプレイしてみたいと思います! 是非遊びに来てくださいね。クライアント役の方、募集してますので、ご希望の方はインスタのDMからお知らせください。クラブハウスは、Masako Hashimoto, Kay Saitoで検索してみて下さい! ***************************************************************************************************************************************************Coach Kay: 生活クオリティ向上コーチ、夢の実現が加速する環境デザインコーチとして、キャリア、起業、人間関係、グローバル・パブリック・スピーキング、書くこと、海外(生活、キャリア)、英語、フィットネス、美容、ファッション、本の世界、スピリチュアルと目標達成率100%の実績から皆さんをサポート。 生活全般を相乗効果で一気に向上させたい方、特定のエリアの目標を必ず達成したい方、現状を変えたい方、毎日を今より楽しく生きたいけど、どこから始めたら良いか分からない方、意志の力に頼らずに環境をデザインすることで夢を実現させたい方、コーチKayと二人三脚で新しい景色を見に行きませんか? **無料体験セッションのお申し込みはこちら。https://www.kaysaitocoaching.com/ja/contact-me/free-sample-session/ **「自分らしく生きる7つの秘訣」無料プレゼントはこちら。https://www.kaysaitocoaching.com/ja/contact-me/top-7-secrets/ **番組へのお問い合わせ、リクエストは https://www.kaysaitocoaching.com/ja/contact-me/ または、インスタのDMへお寄せください。 **Instagram @kay.saito.coaching **Twitter @KSaitoCoaching **Clubhouse Kay Saito @ksaitocoaching #モチベーション #モチベーションの維持 #やる気 #コーチング #ワクワク #好きなこと #やりたいこと #スキル #目的 #環境 #環境を整える #環境の力を借りる #悩み #悩み解決 #結果主義 #結果フォーカス #今フォーカス #今を生きる #今を楽しむ #環境のサポート #内面の矛盾 #ブロック
