En el episodio de hoy hablamos con Marta Romo, pedagoga, divulgadora de neurociencia y autora de Entrena tu cerebro, que nos habla de cómo sacarle el máximo partido a nuestro cerebro.
Entre otras cosas aprenderás:
- Cómo consolidar lo aprendido
- Qué es el estrés positivo
- Cómo manejar las distracciones en el estudio
- Variables que mantienen en forma tu cerebro
- Qué es el capital relacional y cómo gestionarlo
- Cómo evitar el Síndrome de la Felicidad Aplazada (SFA)
Y muchas cosas más.
Un episodio para tomar notas y escuchar con atención.
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