Cześć! w 21 odcinku Daria Caputa Podcast, miałam przyjemność porozmawiać z Miłoszem Szkudlarkiem- programistą, trenerem personalnym, wydawcą własnej książki "Świadome odchudzanie" na tematy treningowe i okołotreningowe. Miłosz opowiedział o planowaniu treningu i wykorzystywaniu do tego różnych narzędzi i wzorów matematycznych. Miłego słuchania!
Miłosz znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/swiadomytrening/?hl=pl
oraz tutaj: https://swiadomytrening.pl/
Dodatkowo z kodem "PĄCZEK" masz -20% na książkę "Świadome odchudzanie" oraz darmową dostawę.
Moje sociale: https://www.instagram.com/dariacaputa/?hl=pl
