En la terapia de hoy discutimos sobre el Síndrome de los 20, que se caracteriza por cambios emocionales que suceden en la adultez, el autosabotaje y la incertidumbre de saber si estamos tomando las decisiones correctas. Sabemos que las crisis sacan lo mejor de las personas, por eso hicimos eco en la inteligencia emocional, la inversión del tiempo y en la confianza que debemos tener en cada paso que damos durante los turbulentos veinte.
Parte de la prescripción fueron nuestras referencias, acá te las dejamos:
WHY MILLENNIALS NEED A QUARTER LIFE CRISIS https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-gen-y-guide/201709/why-millennials-need-quarter-life-crises CAROLINE BEATON WEBSITE https://www.carolinebeaton.com/ GUÍA VICE PARA SUPERAR LA CRISIS DE LOS 20 https://www.vice.com/es/article/mvd5qp/gua-vice-crisis-veinte-anos
