Todos tenemos una imagen mental de quienes somos, sobre nuestro aspecto físico, nuestra forma de actuar, así como nuestras fortalezas y debilidades. Esa imagen la vamos formando a lo largo de nuestra vida, desde que estamos en el vientre materno. Durante nuestro crecimiento y desarrollo vamos acumulando pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que forman nuestro autoestima. En este episodio de Creciendo Juntas, te hablare qué es, cómo nos afecta, para qué nos sirve, cómo mejorarlo y tener siempre un autoestima vibrando alto.
