Adoptar nuevos hábitos nos permite aprender y crecer continuamente en distintas áreas de nuestra vida, por esta razón te compartimos ésta plática con la nutrióloga Montserrat Fuentes sobre -Cómo hacer espacio a un nuevo hábito en nuestra vida diaria - para que apliques sus recomendaciones para ir haciendo cambios conscientes que mejoren tu calidad y estilo de vida.
