Con Arantza Muñoz hemos abordado uno de los temas más solicitados: la aceptación corporal.
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Para ello respondemos a cuestiones como por ejemplo:
¿Por qué crees que se nos da tan mal aceptar nuestro cuerpo?
¿Qué factores van a hacerlo un poco más posible?
Muchas veces me preguntan: “Eli, si yo quiero verme bien, con un cuerpo cuidado, ejercitado, bien nutrido… ¿eso va en contra de la aceptación corporal? ¿Aceptación corporal = Resignación corporal? O mejor dicho…¿hasta cuándo es válido preocuparme por mi cuerpo e imagen?
Sabemos que las comparaciones no ayudan a la aceptación corporal… ¿En qué podemos trabajar para evitar dichas comparaciones?Los comentarios acerca del físico o cuerpo tampoco ayudan… ¿cómo podemos responder frente a comentarios acerca de nuestro físico?
También hablamos de privilegio y autocompasión... con altas dosis de realidad.
Me encantó esta entrevista. Que la disfrutéis también!
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