Burnout, uma síndrome que vem crescendo e atacando cada vez mais pessoas, principalmente no final do ano. Parece que os prazos vão vencendo, o tempo vai acabando junto com a nossa paciência, saúde e energia. Tem como ser diferente! Ouça o áudio para descobrir uma estratégia simples e eficaz para contornar esse estresse desnecessário. No nosso canal do youtube https://www.youtube.com/channel/UCo7azs8vM6eoQ8-m2B-H4xA você vai encontrar mais técnicas que podem ajudar ;-) E você também pode compartilhar essa ideia para que a gente se cuide, tenha mais empatia e amor nos nossos dias. Uma ótima segunda-feira e uma semana maravilhosa para você.
