No episódio de hoje conversamos sobre diversas questões que envolvem a nossa alimentação, pois nem sempre a nossa fome é só de comida e, muitas vezes, a comida não preenche apenas o lugar da fome.
Já diziam os Titãs:
"A gente não quer só comer, a gente quer comer e quer fazer amor, a gente não quer só comer, a gente quer prazer pra aliviar a dor, a gente não quer só dinheiro, a gente quer dinheiro e felicidade, a gente não quer só dinheiro, a gente quer inteiro e não pela metade!"
A nossa relação com a comida é muito maior que apenas saciar fome fisiológica. Comemos porque estamos ansiosos, porque nos traz prazer, porque produz aconchego, alegria e, como somos feitos de ambivalências e conflitos, encontramos nesse caminho de satisfação, não só realização de desejos, mas também neuras e culpas que podem gerar, inclusive, adoecimento.
É sobre isso que iremos conversar, tendo a rica oportunidade de fazer perguntas e tirar dúvidas com a nutricionista Paula Cunha.
E aí, esse assunto te interessa? Se sim, dá o play, que o episódio está cheio de informação e reflexão importante para nossa saúde, física e mental!
O link para o spotify está na bio, e você pode ouvir gratuitamente em várias outras plataformas de streaming de áudio!
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