Es muy común escuchar que las personas al entrenar se cansen de ver en sus entrenamientos que los ejercicios se repitan, también es muy común que los programas de entrenamiento actuales en el mundo del ejercicio funcional sean muy variados todos los días, pero la verdad muy pocos programas que sean variados todo el tiempo te darán los resultados que estas buscando.
En el capitulo de hoy nos acompaña el Coach Luciano, Coach Jose y el Head Coach Rafael para explicarnos cuál es la importancia de un entrenamiento cíclico y por qué la variedad continua no es lo más optimo para lograr los resultados que buscas obtener.
Acerca del Programa
Colectivo Revolucion Centro Fitness esta dedicado en mejorar la experiencia del entrenamiento grupal e individualizado a través de cultivar a los clientes, por medio de definir que significa tener una vida saludable y vivir una vida saludable utilizando el ejercicio como base, mejorando hábitos no solo dentro del gimnasio, si no también fuera de el.
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