Clywch sgwrs rhwng Dai a Nia lle trafoda nhw eu cynlluniau am 2022. Dysgwch sut y maent yn gwneud y fwyaf o’r “off-season”, sut y maent yn trefnu ei blwyddyn triathlon a cewch cwpwl o synidau am rasys blwyddyn nesaf!
Cefnogwch ni/Support us: https://www.patreon.com/nawrywrawr
Diolch :)
